Ghosting is an established training exercise in racket sports to practice court movement without a ball. Moving to the various corners of the court improves both footwork and general stamina. In the best of worlds, your coach or sparring partner will always be ready to point you to random corners at a pace that pushes you to your limits.
Unfortunately, few people have access to a coach at all times, thus have to run the exercise on their own. That means the randomness in the directions is missing.
With RacketGhost you get a ghosting coach in your pocket, always ready to run another ghosting session with you!
Getting Started
1. Configure your ghosting session.
2. Put your mobile device in front of you on the court.
3. Press "GO!" to start your ghosting session.
4. Move to the starting position (mid court).
5. RacketGhost highlights court positions for you to reach.
6. Compare your recent session with your ghosting history.
7. Press "Back" to return to the main screen.
</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Ghosting является признанным учения в ракеткой для движения практика суда без мяча. Переезд в различных углах двора улучшает и ног и общее выносливость. В лучшем из миров, ваш тренер или партнер всегда спарринг будет готов указать вам на случайных углах в темпе, который толкает вас к вашему пределы.
К сожалению, немногие люди имеют доступ к тренера во все времена, таким образом, для запуска упражнения самостоятельно. Это означает, что случайность в направлениях не хватает.
С RacketGhost вы получите ореолы тренер в вашем кармане, всегда готов к запуску еще один ореолы сессии с вами!
Начиная
1. Настройте ореолы сессии.
2. Положите вашего мобильного устройства перед вами на суд.
3. Нажмите "GO!" чтобы начать свой ореол сессии.
4. Переход к стартовой позиции (середина суда).
5. RacketGhost подчеркивает придворные должности для вас, чтобы достичь.
6. Сравните ваш недавний сеанс с вашей истории ореолов.
7. Нажмите кнопку "Назад", чтобы вернуться к главному экрану.</div> <div class="show-more-end">